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3 TIPPS FÜR DIE CORONA-ZEIT

1. TIPP: CORONA-Hotline

Telefonische Hotline durch Psychotherapeuten für Baden-Württemberg

0800 377 377 6 von 08-20 Uhr 

Hier bekommen Sie kostenlose Unterstützung durch ehrenamtlich tätige Psychotherapeuten. Lesen Sie mehr.

 

2. TIPP: Ein Selbsttherapie-Tool für leichte Depressionen

Das iFightDepression® Tool ist ein internetbasiertes begleitetes Selbstmanagement-Programm, das Menschen mit leichten Depressionsformen helfen soll, mit den Symptomen umzugehen. Aufgrund der Corona-Krise ist das Programm kostenlos und ohne therapeutischer Begleitung zugelassen.

Wer Interesse hat, kann sich hier informieren und anmelden: https://ifightdepression.com/de/start

 

3. BUCH-TIPPs in Zeiten von Corona

Diese Bücher werden von meinen Patienten sehr gerne gelesen:

  • Das Cafe am Rande der Welt (und weitere Bücher) von John Strelecky
  • Der Alchimist von Paulo Coelho
  • Ein Strand für meine Träume von Sergio Barbaren
  • Das Kind in dir muss Heimat finden von Stefanie Stahl
  • Jeder ist Beziehungsfähig von Stefanie Stahl
  • Wege aus der Abhängigkeit (Belastende Beziehungen überwinden) von Heinz-Peter Röhr
  • Angst vor Zurückweisung von Heinz-Peter Röhr
  • Narzissmus von Heinz-Peter Röhr
  • Der Brief eines Narzissten, an einen Empathen by Verwandte Seelen (Text im Internet)
  • Borderline bewältigen von Heinz-Peter Röhr
  • Vergiftete Kindheit von Susan Forward
  • Wenn Mütter nicht lieben von Susan Forward
  • Männerseelen von Björn Süfke
  • Männliche Depression von Jens-Michael Wüstel
  • Eine andere Art die Welt zu sehen von Thom Hartmann (ADHS im Erwachsenenalter)
  • Aspergirls von Rudy Simone
  • Geniale Störung (Asperger) von Steve Silberman